Правда об атеросклерозе

Сложно вспомнить имя лечащего врача? Забываются дни рождения близких и родных? Голова идёт кругом, обрывки воспоминаний, ворох забытых обещаний и незаконченных дел… К сожалению, это не просто забывчивость, а проявления атеросклероза сосудов головного мозга – достаточно коварного заболевания. Что же это за явление –атеросклероз и как с этим недугом бороться мы попросили рассказать невролога, главного врача медицинского центра «АЛЬФАклиник» Людмилу Владимировну Лукашевич.

– При атеросклерозе мозговых сосудов происходит сужение их просвета из-за образования в них бляшек. Коварство этого заболевания заключается в том, что в начальный период человек чувствует себя совершенно здоровым. Даже при сужении просвета артерий на 2/3 могут появляться незначительные жалобы. Церебральный атеросклероз может приводить к хроническому нарушению мозгового кровообращения, а также лежать в основе острых катастроф-инсультов, инфарктов, ишемической болезни сердца. Постепенное сужение просвета мозговых артерий из-за уплотнения стенок внутренней оболочки сосудов холестериновыми бляшками приводит к грозным нарушениям: ухудшается питание клеток мозга, нарушается циркуляция крови, создаётся дефицит поступления кислорода в головной мозг.

– Каковы причины возникновения атеросклероза?
– Самыми главными причинами, которые способствуют возникновению болезни, являются: малоподвижный образ жизни, нарушение обменных процессов, наследственность, а также наличие эндокринных заболеваний и тяжёлых заболеваний внутренних органов (печени, почек), К факторам риска относятся ожирение, неправильное питание, вредные привычки, такие как курение, алкоголь.

– Главный признак недуга – нарушение памяти?
– Да. Нарушение памяти – наиболее специфичный симптом данного заболевания, причём распространяется оно преимущественно на события недавнего времени, а вот о детстве или происшествиях пятилетней давности пациент рассказывает подробно до мельчайших деталей.
Характерным признаком является головная боль, которая развивается в результате недостаточного поступления кислорода. Интенсивность болевых ощущений, как правило, усиливающаяся при переутомлении. Со временем боль не отступает, а становится постоянной, усугубляется головокружением. Человек начинает привыкать к такому состоянию и перестаёт обращать внимание. Это приводит к последующим осложнениям.
Сопутствующими симптомами часто являются: шум в ушах, мелькания точек перед глазами, неуверенная походка, шаткость при ходьбе, нарушение координации движений и их замедленность. Возникают нарушения сна – трудность засыпания, частое пробуждение ночью, появление кошмарных сновидений, сонливость в дневное время. Появляются излишняя тревожность, подозрительность, возбудимость, депрессии и обостряются черты характера, доходящие иногда до абсурда. У пациентов наблюдается утомляемость, снижение работоспособности, нечеткость речи, поперхивание при приёме пищи.
Степень выраженности признаков болезни зависит от тяжести повреждения сосудов и от того насколько серьёзно нарушено питание клеток мозга.
В большинстве случаев первичные признаки атеросклероза возникают в возрасте 45-50 лет и старше, но как показывает практика, сейчас встречается достаточно большое количество случаев развития атеросклероза и в более молодом возрасте 35-40 лет, что говорит о значительном прогрессировании этого заболевания.

– С чего следует начинать лечение?
– С похода к врачу–неврологу. Лечение всегда начинается с диагностики. Опытному специалисту для постановки диагноза бывает достаточно наличия клинических признаков заболевания и неврологического осмотра. Однако, в ряде случаев для успешной борьбы с недугом и назначении адекватного лечения требуется проведение дополнительной диагностики: УЗИ внечерепных сосудов, биохимический анализ крови, МРТ и другие. Медикаментозное лечение должно осуществляться под контролем врача и, как правило, оно направлено на улучшение обмена липидов, улучшения кровообращения, лечение сопутствующих заболеваний, борьбу с гипертонией и другими факторами.

– Говорят болезнь легче предупредить, чем лечить. 
– Первостепенную роль играет соблюдение диеты и повышение физической активности. Рекомендуется полностью или в значительной мере отказаться от употребления жирных сортов мяса, субпродуктов, колбасных изделий, жиров животного происхождения. Следует ежедневно употреблять продукты, которые будут «очищать» организм от холестерина. Это натуральные овощные и фруктовые соки, особенно полезны морковный, грейпфрутовый и гранатовый. Сливочное масло лучше заменить на оливковое, кукурузное, льняное. Эти масла также как орехи, авакадо содержат мононенасыщенные жиры, оказывающие снижающие действия на уровень плохого холестерина. Цельнозерновые злаки, нерафинированный рис, гречка, фрукты должны быть в рационе каждый день, особенно полезны цитрусовые. Например, грейпфрутовый пектин, который находится в мякоти и коже фрукта снижает холестерин на 7% за два месяца. Такой же эффект оказывают ржаные, овсяные и кукурузные отруби, обезжиренные молоко, творог, простокваша, каша, все виды орехов. Полезна рыба, содержащая Омега-кислоты (лосось и другие жирные сорта), снижающие вязкость крови и предотвращающие образование тромбов. Чеснок снижает холестерин естественным образом, но его целесообразно употреблять в свежем виде, поскольку при термической обработке полезные свойства его значительно снижаются.

Значительный положительный эффект оказывают отказ от вредных привычек, таких как курение, и злоупотребление алкоголем. Курильщики имеют низкий процент полезного холестерина, и высокий уровень вредного в крови. Регулярные физические упражнения аэробного типа: ходьба, плавание, велосипедные прогулки и др., коррекция массы тела, поддержание артериального давления в пределах нормы, оптимальный режим труда и отдыха, помогут не только предупредить атеросклероз, но и бороться с уже развившимся заболеванием.

Помните!
Не лечение и самолечение атеросклероза сосудов головного мозга грозит неуклонным прогрессированием болезни и риском развития серьёзных, зачастую летальных, осложнений.

Доброго вам здоровья, оптимистического настроя и только положительных эмоций!

 

Дата публикации в газете "Советский район": 25.02.2015г